HA A FOGADALOM UTÁN VAGY, AVAGY MIRE SZÁMÍTS AZ EDZÉSEIMEN
Előző posztomban kifejtettem, hogy hogyan indulj neki a fogyásnak és úgy általában az edzésnek. Eljutottunk addig, hogy leültél, gondolkodtál, elhatározásra jutottál, tervet szőttél, hogy hányszor és…
Tovább olvasom →