Mire lesz szükséged?
A profi zsonglőrködésben a klasszikus versenyszámokban, a versenyzők meghatározott súlyokkal dolgoznak. A hölgyek 8-kg os kettlebellt használnak, míg a férfiak 16-at. Ez semmiképpen nem…
Tovább olvasom →Blog
ÍGY JAVÍTHATOD AZ AGYFÉLTEKÉID KÖZÖTTI KAPCSOLATOT KETTLEBELLEL
ÍGY JAVÍTHATOD AZ AGYFÉLTEKÉID KÖZÖTTI KAPCSOLATOT KETTLEBELLEL k, 2020. okt. 20. – 19:56 — Csürke Csaba A legutóbbi blogbejegyzésben arról írtam nektek, hogy mozogni már…
Tovább olvasom →
TÖLTEKEZZ FEL VITAMINOKKAL A MÉG HATÉKONYABB KETTLEBELL-EDZÉSEKÉRT!
TÖLTEKEZZ FEL VITAMINOKKAL A MÉG HATÉKONYABB KETTLEBELL-EDZÉSEKÉRT! h, 2020. okt. 5. – 20:02 — Csürke Csaba Azt te is biztosan tudod, hogy szervezetünk csak…
Tovább olvasom →
HA A FOGADALOM UTÁN VAGY, AVAGY MIRE SZÁMÍTS AZ EDZÉSEIMEN
Előző posztomban kifejtettem, hogy hogyan indulj neki a fogyásnak és úgy általában az edzésnek. Eljutottunk addig, hogy leültél, gondolkodtál, elhatározásra jutottál, tervet szőttél, hogy hányszor és…
Tovább olvasom →
TÚLSÚLYTÓL SZABADULNI, AVAGY ÚJÉVI FOGADALMAK
Gyerekkoromban túlsúlyos voltam, legalábbis a korosztályomhoz képest. Nem tudtam elfogadni magamat és a testalkatomat. Emiatt sokszor csúfoltak és emiatt hamar a közösségek perifériájára kerültem.…
Tovább olvasom →Itt a te lépésed
Az első edzésed teljesen ingyenes
Gyere el, próbáld ki, ismerd meg a csapatot — kötelezettség nélkül. Eszközt mi adunk, te csak sportruhát és egy törölközőt hozz.
Időpontot foglalok
Kötelezettség nélkül
Eszközt adunk
60 perc
Kezdőbarát