MKA 4.szint: Kettlebell a levegőben Juggling oktatói (3 nap)

Kettlebell a levegőben. A kettlebell juggling a sport egyik robbanásszerűen fejlődő irányzata: látványos, motiváló, mégis technikás és rendszerezhető. A kettlebell formája — a fogás, az ív, a súlyeloszlás és a dinamika — kivételesen jó eszközzé teszi hozzá.

Ez a 3 napos képzés egyszerre ad hobbistáknak oktatható, biztonságos rendszert, és versenyzők felkészítéséhez profi szemléletet.

Globális szemlélet

Ismertetjük a különböző irányzatokat és a köztük lévő különbségeket — mi mire jó, mitől működik. Mi a tradicionális orosz vonalat visszük, amiben benne van az összes irányzat tudása. Ha specializálódnál, segítünk és utat ajánlunk.

Tematika (3 nap)

• Alapok — oktatható rendszer: biztonság, kontroll, ritmus, testhelyzet; alaptechnikák és alapdobások lépésről lépésre; hibajavítás — mitől esik szét és hogyan építed fel taníthatóan.
• Haladó technikák: haladó dobások, átmenetek, kombinációk; flow juggling (folytonosság, ritmusváltás, elemek összekötése); hogyan építs ebből edzést — hobbista vs. haladó csoport.
• Versenyzés és bíráskodás: versenyformátumok és elvárások; pontozás és bíráskodás (mitől „érvényes” egy elem); a nevezés menete és a versenyfelkészülés.

Ár: 250.000 Ft
Helyszín: 1088 Budapest, Szentkirályi utca 10.

Kik tartják a képzést?

• Csürke Csaba — MKA-alapító, nemzetközi Ketacademy instruktor, profi juggling versenyző és bíró.
• Andrási Nóra — többszörös kettlebell sport világbajnok, a technikai precizitás nemzetközi szakértője.

Jelentkezés Facebook-üzenetben vagy e-mailben: kettakademia@gmail.com. A pontos napirendet és a vizsgarészleteket e-mailben küldjük. A teljes rendszert itt nézheted meg: MKA edzőképzés.