MKA 2. Haladó technikák-dupla golyó + flow

Ha már stabil az alapod, ez a következő lépcső. Új technikák, több variáció, jobb átmenetek és tanítható flow-rendszer — egy és két súllyal.

Globális szemlélet — nem egy rendszerre „kötünk rá”

Nem egyetlen irányzatban gondolkodunk: megismered a rendszereket (Hardstyle, Girevoy Sport, Flow) és a köztük lévő különbségeket — mi mire jó, mikor melyik a jobb eszköz. Mi a tradicionális orosz vonalat visszük, amiben benne van az összes irányzat tudása. Ha specializálódnál, segítünk és utat ajánlunk.

A képzés fókusza (3 nap)

• Dupla kettlebell alapgyakorlatok és azok alternatívái
• Dupla golyó-flow: átmenetek, ritmus, kontroll, összekapcsolások
• Egygolyós flow elemek és kombinációk felépítése — tanítható progressziók

Vizsga (6–8 hét múlva)

• Dupla golyós technikák biztonságos, tiszta bemutatása
• Oktatási rész és hibajavítás (részletek e-mailben)
• Fizikai teszt — a turnuson pontosítjuk

Ár: 250.000 Ft
Helyszín: 1088 Budapest, Szentkirályi utca 10.

Kik tartják a képzést?

• Csürke Csaba — MKA-alapító, nemzetközi Ketacademy instruktor, profi juggling versenyző és bíró.
• Andrási Nóra — többszörös kettlebell sport világbajnok, a technikai precizitás nemzetközi szakértője.

Jelentkezés Facebook-üzenetben vagy e-mailben: kettakademia@gmail.com. A részletes tematika és a vizsgakövetelmény e-mailben érkezik. A teljes rendszert itt nézheted meg: MKA edzőképzés.