Biológiai páncél és mentális fókusz: Így építi át az idegrendszeredet a kettlebell
Biológiai páncél és mentális fókusz: Így építi át az idegrendszeredet a kettlebell Érezted már, hogy egy hajtós nap után nemcsak a tested, de az…
Tovább olvasom →Blog
Az első edzés Pomázon
Az első edzés Pomázon Túl vagyunk Pomázon, az első edzésen! 12 résztvevővel indultunk, ami ki is maxolta a terem befogadóképességét. Remélem mindenki jól érezte…
Tovább olvasom →
Andrási Nóra
Andrási Nóra Magyar Kettlebell Akadémia kettlebellsport edző Gyerekkorom óta a mozgás fontos szerepet tölt be az életemben. Tizenöt évig táncoltam, majd miután abbahagytam kis…
Tovább olvasom →
Sikersztori #17 Ferenc története
Ebben a cikkben, bemutatom hogy mennyire fontos a kettlebell gyakorlatok pontos ismerete. Azt, hogy hogyan csináld, és hogyan ne, mivel ez az egyszerű eszköz…
Tovább olvasom →
Sikersztori #16 András története
Sikersztori #16 András története Hosszú hónapok folyamatos hitegetése után, hogy “majd holnap elkezdem”, egy hideg novemberi napon végre ott álltam a Szentkirályi utcai pincehelyiség…
Tovább olvasom →
IKMF világbajnokság Cegléd
Beszámoló az IKMF 2023-as világbajnokságáról. 2023 November 23-26-án lett megszervezve Cegléden az IKMF versenyszervezet által a kettlebell pentatlon és maraton világbajnokság. Az Akadémiáról hárman…
Tovább olvasom →
Sikersztori #15 Atis története
Dósa Atis története Amikor Atis 6 évvel ezelőtt lejött egy kettlebell edzésre, a motivációja elsőre látszott, de az nem hogy mekkora akarás van benne.…
Tovább olvasom →
Első edzés, és célok.
Szóval hogyan is néz ki az amikor ellátogatsz hozzánk? Amikor lejössz a terembe, akkor megbeszéljük azt, hogy mit szeretnél elérni. Ehhez megnézzük hogy mi…
Tovább olvasom →
KETTLEBELLSPORT TÖRTÉNETE
A kettlebell versenyzés kialakulása A kettlebell jótékony hatásáról másr sokat olvashattunk. A 70-es években a Szovjetúnióban kötelezővé akarták tenni mivel megfigyelték, hogy akik ezzel…
Tovább olvasom →
ÉLETEM A SPORT
Életem a sport # Csürke Csaba blogja Nem sokan tehetik meg, hogy ezt a filozófiát magukénak érezzék, de szerencsére nem is kell! Nagyon fontos…
Tovább olvasom →
SIKERSZTORI #14 – KOKÓ TÖRTÉNETE
SIKERSZTORI #14 – KOKÓ TÖRTÉNETE k, 2023. jan. 31. – 21:15 — Csürke Csaba FOGADJÁTOK SZERETETTEL KOVÁCS ANDRÁS TÖRTÉNETÉT. Számomra nagyon tanulságos, és valódi…
Tovább olvasom →
MIÉRT A LEGJOBB A KETTLEBELL?
MIÉRT A LEGJOBB A KETTLEBELL? sze, 2023. szep. 6. – 13:05 — Csürke Csaba Elmondhatom magamról, hogy több mint 10 éve vagyok golyós…
Tovább olvasom →
KETTLEBELL AKADÉMIA EDZŐTÁBOR 2023
KETTLEBELL AKADÉMIA EDZŐTÁBOR 2023 sze, 2023. aug. 30. – 14:00 — Csürke Csaba EGY KIS BETEKINTÉS A MAGYAR KETTLEBELL AKADÉMIA EDZŐTÁBORÁBA Idén XI.…
Tovább olvasom →
Versenybeszámoló 2022.WKSF EB. Lengyelország, Rzeszow
NÓRI VERSENYBESZÁMOLÓJA sze, 2023. feb. 22. – 11:49 — Andrási Nóra A VERSENYZÉS NEM OLYAN DOLOG – bármilyen sportról is beszélünk – hogy…
Tovább olvasom →
ÍGY JAVÍTHATOD AZ AGYFÉLTEKÉID KÖZÖTTI KAPCSOLATOT KETTLEBELLEL
ÍGY JAVÍTHATOD AZ AGYFÉLTEKÉID KÖZÖTTI KAPCSOLATOT KETTLEBELLEL k, 2020. okt. 20. – 19:56 — Csürke Csaba A legutóbbi blogbejegyzésben arról írtam nektek, hogy mozogni már…
Tovább olvasom →
OKOSODJ KETTLEBELLEL! – ÍGY EDDZ, HOGY A TESTED ÉS AZ AGYAD IS CSÚCSFORMÁBA LENDÜLJÖN!
OKOSODJ KETTLEBELLEL! –ÍGY EDDZ, HOGY A TESTED ÉS AZ AGYAD IS CSÚCSFORMÁBA LENDÜLJÖN! p, 2020. okt. 16. – 7:20 — Csürke Csaba Most, a…
Tovább olvasom →
TÖLTEKEZZ FEL VITAMINOKKAL A MÉG HATÉKONYABB KETTLEBELL-EDZÉSEKÉRT!
TÖLTEKEZZ FEL VITAMINOKKAL A MÉG HATÉKONYABB KETTLEBELL-EDZÉSEKÉRT! h, 2020. okt. 5. – 20:02 — Csürke Csaba Azt te is biztosan tudod, hogy szervezetünk csak…
Tovább olvasom →
RAGADJ KETTLEBELLT AZ EGÉSZSÉGES IMMUNRENDSZERÉRT! – NE ADJ ESÉLYT A KORONAVÍRUSNAK!
RAGADJ KETTLEBELLT AZ EGÉSZSÉGES IMMUNRENDSZERÉRT! – NE ADJ ESÉLYT A KORONAVÍRUSNAK! A sport kiemelt fontosságát nem lehet eleget hangsúlyozni: a testmozgás minden életkorban és…
Tovább olvasom →
ITT AZ IDŐ, HOGY ÚJ SZOKÁSOD LEGYEN: VÁLASZD A KETTLEBELLT!
ITT AZ IDŐ, HOGY ÚJ SZOKÁSOD LEGYEN: VÁLASZD A KETTLEBELLT! szo, 2020. szep. 19. – 13:26 — Csürke Csaba Az, hogy ki, hány szokást…
Tovább olvasom →
NEM CSAK A TESTED LESZ HÁLÁS AZÉRT, HA SPORTOLSZ – ÍGY VEDD FEL A HARCOT SIKERESEN A STRESSZEL!
Ha elhatározod, hogy sportolni kezdesz, bérletet veszel egy edzőterembe vagy személyi edzőhöz fordulsz, a legtöbbször két dolog motivál. Az egyik, és ez főleg…
Tovább olvasom →
CSÜRKE CSABA MUNKÁRA FOGJA AZ ELME LUSTA KIS MANÓIT – TÓTH BALÁZS ÍRÁSA
CSÜRKE CSABA MUNKÁRA FOGJA AZ ELME LUSTA KIS MANÓIT – TÓTH BALÁZS ÍRÁSA v, 2020. aug. 9. – 14:13 — Csürke Csaba Avagy így…
Tovább olvasom →
ONLINE KETTLEBELL EDZÉS
ONLINE KETTLEBELL EDZÉS sze, 2020. ápr. 8. – 20:23 — Csürke Csaba AHOGY VÁLTOZIK A VILÁG MI IS VÁLTOZUNK Mint tudjátok a koronavírus eléggé…
Tovább olvasom →
KORONÁS KÖSZÖNET – AVAGY BAJBAN ISMERSZIK MEG A BARÁT
KORONÁS KÖSZÖNET – AVAGY BAJBAN ISMERSZIK MEG A BARÁT p, 2020. máj. 1. – 6:19 — Csürke Csaba Szeretném megosztani veletek pár gondolatomat és…
Tovább olvasom →
KETTLEBELL ZSONGLŐRKÖDÉS
sze, 2019. dec. 4. – 14:18 — Csürke Csaba A kettlebell zsonglőrködés (kettlebell juggling) lényege, hogy a golyót egy koreográfia szerint dobálod és forgatod a…
Tovább olvasom →
IGSF ORSZÁGOS BAJNOKSÁG SELEJTEZŐ 2019
IGSF ORSZÁGOS BAJNOKSÁG SELEJTEZŐ 2019 sze, 2019. aug. 28. – 15:20 — Csürke Csaba 2019. augusztus 24-én részt vettünk az IGSF Országos Bajnokság selejtezőn,…
Tovább olvasom →
SIKERSZTORI #13 – SANYI TÖRTÉNETE
SIKERSZTORI #13 – SANYI TÖRTÉNETE k, 2019. júl. 9. – 8:03 — Csürke Csaba Be szeretném nektek mutatni Matula Sándort, újabb büszkeségét a Kettlebell csapatnak.…
Tovább olvasom →
DELTA MÓDSZER, EGY ÚJ EDZÉS SÉMA
DELTA MÓDSZER, EGY ÚJ EDZÉS SÉMA sze, 2019. ápr. 24. – 9:29 — Csürke Csaba Be szeretnék nektek mutatni egy új edzés sémát, a Delta…
Tovább olvasom →
FÉLPENTATHLON VERSENY BESZÁMOLÓ
FÉLPENTATHLON VERSENY BESZÁMOLÓ k, 2019. már. 26. – 22:36 — Csürke Csaba Két versenyzőnk, Tramontini Dóri és Hamvas Zoli a Budapest Kettlebell Sportegyesület által…
Tovább olvasom →
KEDVES LEENDŐ GIRJA EDZŐK!
PÁR GONDOLATOT OSZTANÉK MEG A KETTLEBELL VILÁGÁBÓL. Igen, nem véletlenül írom azt, hogy világ. A kettlebellt lehet úgy kezelni, mint minden más sporteszközt. Lehet…
Tovább olvasom →
MI IS FOLYIK A SPARTAN KETTLEBELL EDZÉSEN?
MI IS FOLYIK А МAGYAR KETTLEBELL AKADÉMIÁN? Jöjjön egy kis betekintés a „Szentkirályis” életbe. Ha valaki elsőre eljön a Kettlebell Akadémia termébe, akkor hamar…
Tovább olvasom →Itt a te lépésed
Az első edzésed teljesen ingyenes
Gyere el, próbáld ki, ismerd meg a csapatot — kötelezettség nélkül. Eszközt mi adunk, te csak sportruhát és egy törölközőt hozz.
Időpontot foglalok
Kötelezettség nélkül
Eszközt adunk
60 perc
Kezdőbarát